2 – Dia Nacional do Turismo
8 – Dia da Mulher
9 – Dia do DJ
22 - Dia da água
25 – Anunciação do Anjo Gabriel a Nossa Senhora
MENSAGEM PARA MARÇO
A MULHER É O SOL QUE ILUMINA O HOMEM, É A FLOR DIVINA QUE EMBELEZA A HUMANIDADE, COM A FORÇA DA MULHER A SOCIEDADE EVOLUI MUITO MAIS, ENTÃO A MULHER TEM QUE TER UMA GRANDE ATUAÇÃO NA SOCIEDADE PARA QUE MUITAS ENERGIAS POSITIVAS POSSAM SER FLUIDAS.
Técnica pode fazer os neurônios mortos serem reativados. Curso no Rio de Janeiro já oferece aulas para exercitar o cérebro.
Depois dos 27 anos, segundo os cientistas, as células do cérebro começam a morrer. Um homem nessa idade tem aproximadamente 100 bilhões dessas células, chamadas neurônios. É com eles que nosso cérebro interpreta os estímulos do mundo exterior. Eles são responsáveis por reconhecer o rosto de uma pessoa, ou permitir que você se localize usando um mapa. Até que a temida morte dessas células tem início.
Mas em experiências com ratos, cientistas comprovaram que há exercícios para o cérebro que fazem esses neurônios de alguma forma serem reativados. E quem diria que esses exercícios poderiam incluir peixinhos virtuais?
O jogo é seguir os peixinhos e descobrir quais foram os dois que engoliram diamantes. A repetição desse jogo, segundo o estudo, melhora a visão periférica, aquela que a gente usa quando dirige. É como se cada um dos peixinhos fosse um elemento do trânsito. O desafio é não perder nenhum deles de vista.
“Os resultados científicos de pessoas que fazem esse tipo de exercício mostram que elas conseguem melhorar a capacidade de dirigir de forma segura”, afirma o neurocientista e professor Rogério Panizzutti, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
O jogo faz parte de um método que se chama neuroterapia cognitiva, que Panizzutti trouxe para o Brasil depois de estudar na Califórnia. “A neuroterapia cognitiva pode fazer o cérebro de uma pessoa rejuvenescer. A gente observou em pessoas acima de 65 anos um rejuvenescimento em torno de 10 a 15 anos, então o cérebro de uma pessoa de 65 anos passaria a funcionar como se ela tivesse entre 40 ou 50 anos”, explica.
Ginástica para o cérebro virou negócio. Um curso no Rio promete mais concentração, mais inteligência e mais criatividade. O estudante Carlos Redusino ainda é bem jovem, mas quer estar mais preparado para o vestibular. “Eu ficava um pouco avoado nas coisas. Agora consigo me concentrar um pouco mais”, diz.
“A concentração é a primeira coisa que a gente nota. Os alunos chegam reclamando que não conseguem fazer suas atividades quando há barulho ou outras pessoas falando, e já na segunda aula eles já conseguem fazer mesmo com outras pessoas ao lado”, afirma a psicóloga Vanessa Azevedo.
Durante a primeira hora de aula, o exercício é com um ábaco, uma das primeiras ferramentas de cálculo da humanidade. Sozinho, o aluno precisa vencer uma apostila com cálculos cada vez mais difíceis. “Acho que eu fiquei mais atenta às coisas. Eu não tinha muita paciência”, diz a aposentada Iara Freitas.
Na segunda parte da aula, tem sempre uma atividade diferente. A psicóloga Vanessa Azevedo lança um exercício para a aposentada Jane Machado para trabalhar noções de espaço. “O médico também achou excelente, disse que a evolução foi muito boa. Nem fiz outro exame neurológico”, conta a aposentada.
“A rotina faz com que o cérebro fique como se fosse estagnado. A pessoa que segue sempre uma rotina não vai ter um avanço. Então, a gente saindo do nosso dia a dia com pequenas mudanças, vai fazendo alguma diferença. Com o passar do tempo a gente vai perceber essas mudanças”, explica a psicóloga Vanessa Azevedo.
O Fantástico mostra 10 dicas para turbinar seu cérebro. Pequenas mudanças, que podem ser incluídas no seu dia a dia: Mas atenção: a primeira dica deve ser seguida com cuidado para evitar quedas.
Veja as 10 dicas:
1- Tome banho com os olhos fechados ou com a luz apagada. Seu cérebro vai ter que se esforçar para entender o que está acontecendo sem a visão.
2- Faça tarefas com a mão que você usa menos. É difícil, mas estimula o cérebro.
3- Quando for para o trabalho, varie o trajeto que você faz. Seu cérebro sai do automático porque precisa se concentrar no caminho novo.
4- Se quiser radicalizar, ande de costas ou para os lados. Mas não se incomode com os olhares curiosos.
5- Mude os objetos de lugar na mesa de trabalho. É um jeito de driblar gestos rotineiros, de quem sabe onde vai pegar cada coisa.
6- Quando for comer em um restaurante, tente descobrir os ingredientes do prato. É como decifrar uma charada.
7- Quando você fizer refeições em casa, use cômodos diferentes: quarto, sala ou cozinha.
8- Quando ler uma palavra, pensar em outras cinco que comecem com a mesma letra.
9- Você também pode pegar o dicionário e ler uma palavra nova, a cada dia. Depois, tente usar essa palavra nas conversas.
10- Vai ao supermercado? Memorize a lista de compras. Qualquer método para decorar vale.
Experimente! Os bilhões de neurônios dentro de sua cabeça agradecem.
Retirado integralmente do site do programa Fantástico da Rede Globo.
Impresso no Brasil reúne contribuições multidisciplinares de pesquisadores de universidades de vários estados, do Amazonas ao Rio Grande do Sul, passando por Paraíba, Pernambuco, Bahia, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo e Santa Catarina. Os textos, muitos produzidos especialmente para a coletânea, atualizam o conhecimento existente sobre a formação da cultura brasileira e discutem os desafios atuais para o mundo do livro impresso diante das novas tecnologias de comunicação.
Sua leitura é uma viagem pelas vicissitudes e dificuldades da cultura letrada no Brasil, desde a implantação da tipografia na colônia até a formação da mais importante indústria editorial a América Latina, passando pelas práticas de leitura nas escolas e nas bibliotecas, a história das grandes editoras, da impressão Régia do Rio de Janeiro até a companhia das letras, a análise de sucesso de vendas, como Harry Poter e a obra de Paulo Coelho, e estudos sobre as relações, harmoniosas ou tensas, entre as tipografias e editoriais com lutas políticas e vida literária em várias regiões do país.
SOBRE OS ORGANIZADORES
Aníbal Bragança é professor associado do departamento de estudos culturais e mídia da Universidade Federal Fluminense, pesquisador do CNPq, vinculado ao programa de pós-graduação em comunicação da UFF e coordenador do Núcleo de Pesquisa Livro e história editorial do Brasil (Lihed/UFF). Atualmente cedido á Fundação Biblioteca Nacional, exerce a função de coordenador geral de pesquisa e editoração.
Márcia Abreu é professora do departamento de teoria literária do instituto de estudos da linguagem da Unicamp. É pesquisadora do CNPq e coordena juntamente com Jean-Yves Mollier, o projeto de cooperação internacional circulação Transatlântica dos impressos – A Globalização da cultura no século XIX.
O Instituto Nacional de Pesquisas Hidroviárias (INPH), vinculado a Secretaria de Portos, em parceria com empresários do setor naval da região, já articulam propostas de dragagem nas enseadas de Niterói e São Gonçalo, que devem ser inclusas na segunda etapa do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC II) e preveem cerca de R$ 55 milhões em recursos do governo federal para desassorear a área, compreendida pela Ponta da Areia, Ilha da Conceição e o Gradim.
CARCAÇAS
Atualmente, fiscais do Ministério da Pesca e Aquicultura (MPA) trabalham na retirada de carcaças de barcos abandonados na localidade. “Este é um dos principais pontos de apoio à comercialização do pescado fluminense. Por isso, é muito importante a população colaborar, porque a desobstrução do canal vai beneficiar toda a cadeia”, afirmou Luciano Vidal, superintendente federal do MPA.
“Um convênio de R$ 4 milhões com a União, somados com recursos do Estado e do Município permitirão a revitalização das atividades marítimas, bem como a inauguração de um novo entreposto pesqueiro neste espaço”, completou Vidal.
RETIRADO INTEGRALMENTE DO JORNAL A TRIBUNA DE NITERÓI.
MISTER SILK ESTAMPARIA
Agradecemos os brindes oferecidos para sorteio e os descontos para confecção das camisas da corrida.
LIVRARIA IDEAL DO GRUPO MÔNACO
Agradecemos as doações de livros para sala de leitura do Jornal Nossa Ilha.
A missa e a procissão estavam repleta de devotos. Na ocasião, padre Leandro lembrou e comentou sobre o acidente do circo ocorrido há 50 anos atrás e por ser dia da festa de Nossa Senhora da Conceição na Ilha, nenhum morador bairro estava no circo quando pegou fogo e matou tantas pessoas. Agradeceu também as doações para a festa e comemorou a união e o aumento do número de fiéis nesse primeiro ano de pároco da igreja.
A tradicional queima de fogos foi no campo azul e branco, simplesmente foi um espetáculo!
Quase 20 minutos de fogos coloriram o céu da Ilha da Conceição.
O clube azul e branco está de parabéns por mais um ano oferecer esta linda homenagem!
Conheça um pouco o novo vigário da Igreja de Nossa Senhora da Conceição na Ilha da Conceição, o padre Leandro
Padre Leandro completa m ano de pároco da Igreja Nossa Senhora da Conceição. Conheça um pouco sobre o atual padre da Ilha da Conceição.
O padre Leandro chegou á paróquia da Ilha no dia 20 de dezembro de 2010 e já iniciou muitos trabalhos e boas mudanças. Podemos perceber uma igreja mais participativa, unida e atuante, ganhando não só os devotos, mas também toda a comunidade do bairro.
Seu nome é Leandro de Azevedo Freire, nasceu em São Gonçalo no dia 16 de fevereiro, é ainda um jovem, mas já acumula grande experiência desde ordenado sacerdote em 20/09/2004 pela Diocese de Niterói. Entrou para o seminário menor aos quinze anos de idade. Estudou filosofia e teologia no Seminário São José de Niterói, tendo concluído o curso de teologia em Roma, no Ateneu Pontifício Regina Apostolorum (de 1999 a 2002). Na mesma instituição de Roma fez seu mestrado em teologia mora de 2002 a 2004, tendo sido ordenado Diácono ainda na Itália e Presbítero quando se seu retorno para Niterói.
Padre Leandro é uma pessoa simpática, acessível e muito culta. Escreve, lê e fala francês, espanhol e italiano, sabendo também ler em inglês e tendo conhecimento em idiomas clássicos como latim, grego e hebraico.
Atualmente, além de Pároco da Ilha da Conceição ele é assessor de comunicação da cúria de Niterói, coordenador da pastoral da comunicação, coordenador arquidiocesano de pastorais e professor de teologia moral da escola diaconal arquidiocesana de Niterói.
A Ilha da Conceição pode ou não pode se orgulhar do seu pároco? Um dos seus desejos é estar sempre aberto á comunidade, contribuindo na construção de um mundo melhor através da edificação e aprofundamento espiritual de cada um de seus paroquianos. Já está orgulhoso com o crescimento do grupo jovem, e pretende em breve ter de volta na igreja um encontro de casais e de adolescentes.
Com a idéia de promover a paz e a harmonia no mundo, essa corrida envolve eventos simultâneos em 140 nações diferentes ao longo da América do Norte, Central e Sul, Europa, Ásia, África e Oceania. Ao todo, mais de 40.000 km serão cobertos com uma previsão de mais de 1 milhão de participantes. Neste ano, a corrida começou na Ásia, passando agora pelo Brasil.
Em Niterói foi realizada na Concha Acústica, que faz parte do calendário esportivo desenvolvido pela Secretária Municipal de Esportes. Além da corrida simbólica em torno da concha acústica com a “tocha da paz”, também foram realizadas brincadeiras e atividades culturais.
Organizada por uma rede internacional de voluntários, a iniciativa foi criada pelo indiano Sri Chinmoy em 1987 e busca promover amizade e compreensão internacionais.
